Существует ли такое явление, как порнозависимость? Если существует — то мешает ли она жить и стоит ли от нее избавляться? Давайте попробуем разобраться в этом непростом, но очень интересном вопросе, с научной точки зрения и с учетом мнения самих порнозависимых.Если рассматривать такое явление как порнография в глобальном масштабе, то назвать его однозначно деструктивным элементом современной культуры нельзя. Да, история этого жанра в кино кое-где пересекается с криминалом. Первые «взрослые» фильмы в США спонсировались мафией, а в Японии бывали случаи, когда девушек втягивали в этот бизнес обманом, представляя съемку в порно как часть модельной карьеры.Последние годы съемки порнофильмов являются вполне легальным бизнесом. Этим делом занимаются крупные порностудии, а имена режиссеров известны миллионам. Свежих статистических данных нет, но точно известно, что 4 года назад порноиндустрия генерировала только в США почти 13 миллиардов долларов ежегодно.С точки зрения восприятия мозгом — порно уникально. Известно, что животные мастурбируют также как и люди, но, в отличие от нас, не задействуют при этом визуальные образы или фантазию. Для человека видео откровенного характера похожи на реальный секс, особенно в том случае, если его снимали от первого лица.Как и в реальной жизни, в просмотре порно мужчины отличаются от женщин. Представители сильного пола смотрят такие фильмы чаще чем дамы. Это вполне может быть связано с тем, что для парней, с биологической точки зрения, играет большую роль количество партнеров. При этом мужчины не так переборчивы как в выборе порно продукции, так и при поиске реального партнера — им ведь не предстоит вынашивать потомство.Также известно, что мужчины и женщины воспринимают порно по разному. В 2011 году американские журналисты опросили случайных прохожих и выяснили, что если для представителей сильного пола важнее сам процесс, то дамам интересна внешность актеров, а также сюжет фильма.Исследования, проводимые учеными, говорят о том, что люди сталкиваются с порнопродукцией достаточно рано. Организация Culture Reframed  выяснила, что в возрасте 14 лет с порнофильмами знакомы уже 94% подростков. С появление высокоскоростного интернета, порнографические журналы мальчикам заменило видео, при этом материалы стали доступнее, а их выбор — гораздо шире.В наши дни получается, что процесс полового созревания проходит под действием контента, созданного студиями Private и Brazzers, с учетом навязываемых ими предпочтений. Дети узнают что такое секс, но тут же оказываются в ловушке обманутых надежд, ведь реальные отношения совершенно не похожи на те, которые нам предлагают сюжеты роликов для взрослых.Возможно ли получить порнозависимость?Просмотрев порнофильм, зависимыми от взрослого кино становятся далеко не все. А вот после просмотра нескольких — уже вполне можно заполучить такую привычку. Дело в том, что во время просмотра фильмов мозг считает, что мужчина выполняет акт размножения и каждый раз думает, что происходит реальный секс.Просмотр порно вызывает выработку в мозгу нейротрансмиттеров — хорошо всем известных эндорфин и дофамин. Именно эти вещества несут ответственность за удовольствие и удовлетворение. Мозг очень быстро привыкает к ежедневному или даже более частому получению удовольствия, и вот тут уже можно говорить о появлении зависимости.Когда сегодня хватает одного короткого ролика с миньетом, а через неделю душа просит уже несколько роликов с групповым сексом — то это уже толерантность. Порция порно постоянно растет, так как мозг уже не реагирует на небольшие дозы. Что такое привычка? Это совсем другое. Привычка — это если вы ежедневно запираетесь в туалете, чтобы посмотреть порнофильм.Можно сказать, что порнозависимость представляет собой скорее аддиктивное поведение, чем реальную зависимость. Несмотря на это, на нее стоит обязательно обратить внимание. Если подросток в час ночи просматривает 2-3 откровенных ролика, то довольно быстро получает надежные нейронные связи. Это так просто и приятно — уходить от реальной жизни в красивый и распутный мир взрослого кино, где мужчины всегда получают то, что пожелают, а женщины ухожены и сговорчивы.Тем более, такая зависимость не требует приложения особых усилий. Если наркоману нужны наркотические вещества, алкоголику спиртное, а трудоголику — куча работы, то все, что нужно человеку с порнозависимостью максимально доступно. Интернет, компьютер или мобильный гаджет, немного уединения — все это можно получить очень просто.Как обнаружить у себя порнозависимость?Однако сравнивать зависимость от порнофильмов с наркоманией, алкоголизмом или даже табакокурением нельзя. Речь не идет как в перечисленных выше случаях о болезненном состоянии, вызванным отравлением организма токсичным веществом. В 2013 году американскими учеными была предпринята очередная попытка добавить порнозависимость, как разновидность гиперсексуального расстройства, в основной список требующих лечения психических расстройств (DSM-5).Не вышло — доказательств о пагубном влиянии систематического просмотра порно на мозг и поведение человека, оказалось недостаточно, а те что были все же получены, выглядели довольно бледно. Но это никогда не мешало религиозным организациям и прочим дилетантам рассуждать о пристрастии к секс видео как о серьезном отклонении и представлять свои выводы как истину в последней инстанции широким массам.Здесь нужно сделать отступление и сообщить о том, что в России репрезентативные исследования на тему порнозависимости никогда не проводились, количество страдающих зависимостью неизвестно и в обозримом будущем, вероятнее всего, ничего не изменится. Вопросом у нас просто не занимаются, считая, что есть дела поважнее. Что же, может быть так оно и есть.

Как определить у себя порнозавистмость? Проще простого! Если вы смотрите порно 1-2 раза в неделю, выбирая случайные видео с разными актерами и сюжетами — то ни о какой зависимости нет и речи. А вот если мастурбация с просмотром порнороликов происходит ежедневно, а то и несколько раз в сутки, а вы знаете актеров по именам и имеете своих фаворитов и любимые категории взрослого видео, то это уже серьезный повод говорить о стойкой привычке как минимум, а то и о полноценной зависимости.Есть ли конкретные признаки, которые помогут распознать зависимость от порно?Британские ученые (да, а кто еще, кроме них?), проведя ряд исследований в клинике Касл Крейг, специализирующейся в реабилитации пациентов с зависимостями, вывели несколько классических признаков проблемы:
Привычка смотреть порно выходит из-под контроля — хочется делать это чаще, но просмотр сопровождается чувством вины;
Появление навязчивых мыслей о своем увлечении — человек начинает считать, сколько дней не смотрел взрослые фильмы и на полном серьезе планировать ближайшие порносеансы;
Повышенная объективизация окружающих, а также усиление желания заниматься сексом. Бывает и наоборот — желание снижается и остается лишь навязчивая мысль о порно;
Изоляция от сексуального партнера или от всей семьи. Постоянное желание уединиться, причем не обязательно для удовлетворения своего пристрастия;
Чувство вины и непременные обещания самому себе вот-вот прекратить этот кошмар;
Увлечение порнографией начинает мешать творческой или трудовой деятельности.
Почему об этом не принято говорить?Порнозависимость можно назвать ровесницей зависимости от игр или бесцельного интернет-серфинга. Эти три понятия появились практически одновременно с появлением в нашей жизни компьютеров и интернета. Все три напасти имеют одинаковое «цифровое» происхождение и относительно мало изучены. Это нередко вызывает панику, ведь СМИ любят нас попугать неизведанным, а медики не спешат дать адекватную научную оценку этому явлению.Порнозависимость, несмотря на ее широкое распространение, публично обсуждают крайне редко. В последний раз, кажется, это было в 2016 году, когда 49-летняя звезда «Неудержимых» Терри Кьюс сообщил, что увлекается эротикой и порнографией с 12 лет и что эта привычка чуть не разрушила его брак, в котором у него 5 детей.«Некоторые говорят: мол, чувак, быть зависимым от порнухи невозможно. Но вот что я вам скажу — когда день переходит в ночь, а ты продолжаешь ее смотреть, у тебя, скорее всего, проблема. А со мной было именно так».Между тем, хоть об этом и не принято говорить в слух, но порнозависимость является распространенной проблемой уже не одно десятилетие. В 1994 году христианская организация Promise Keepers провила опрос среди мужчин-прихожан и выяснила, что 50% из них смотрели порно не далее как на прошлой неделе.В 2014 году в таком же опросе в просмотре специфического видео призналось уже 65% мужчин. Тут нужно учесть, что вопрос не являлся анонимным и проводился среди верующих людей. Что показало бы исследование, если бы вопросы задавали людям инкогнито и не возле церкви, остается только догадываться.Чем это грозит?Во-первых, можно так запустить свою зависимость, что стать как герой актера Джозефа Гордона Левитта в «Страстях Дон Жуана». То есть полюбить порно настолько беззаветно, что это будет мешать строить отношения с реальными людьми.В реальной жизни также известны случаи, когда люди увольнялись с хорошей работы из-за того, что не имели возможности уделять время просмотру порноконтента на рабочем месте. Есть также прецеденты, когда страстная привычка к просмотру порнофильмов разрушала отношения. Это может произойти, если партнер не разделяет и не хочет понимать такое увлечение.Совершенно точно известно, что порнозависимость не приводит с психическим отклонениям и уж наверняка не делает человека сексуальным маньяком. Но, при потере контроля над собой, неприятных последствий, увы, не избежать:
Депрессия, затворничество, понижение самооценки из-за постоянного наблюдения за идеальными людьми;
Фрустрация, вызванная суровыми реальностями жизни. Секс на видео и в реальной жизни так непохож, поэтому возможен даже отказ от половой жизни;
Нарушения в сексуальной сфере, например нежелание заниматься сексом. Просмотр видео кажется более простым, понятным и приятным действием;
Проблемы физиологического плана, например потеря чувствительности половых органов, вплоть до такого состояния как эректильная дисфункция.
Как с этим бороться?В первую очередь, всегда нужно помнить, что существуют специалисты, которые могут помочь в решении вашей проблемы. В любом крупном городе можно без проблем отыскать не менее десятка хороших сексологов и сексопатологов. На периферии найти профильного врача сложнее, но это все равно возможно, если поставить перед собой цель.В крайнем случае, всегда можно сходить на прием к психотерапевту, который если сам и не сможет помочь, то наверняка подскажет, где можно отыскать специалиста по вашему вопросу. Конечно, важна и самостоятельная работа над собой. Есть несколько пунктов, которые точно действуют, если им точно следовать:
Признайте, что порнография — это не реальная жизнь, а всего-навсего суррогат настоящего секса, помогающий уйти от реальности и замкнуться наедине со своей неуверенностью и комплексами;
Не криви душой и честно признайся себе и близким людям, что порно стало важной частью твоей жизни и что тебе нужна помощь. Мы уверены, что люди, которым ты дорог, никогда не будут над этим смеяться;
Установи специальное программное обеспечение на свой компьютер и мобильные гаджеты, которое будет блокировать контент порнографического содержания. Также отпишись от всех групп и рассылок на эту тему;
Освободившееся от просмотра порнографических материалов время посвяти хобби, спорту или, на худой конец, работе. Главное его с пользой занять, не оставляя времени для скуки;
Не забывай хвалить себя даже за небольшие победы над своей зависимостью. Придумай небольшое, пусть даже условное вознаграждение за успехи в этом деле.
Но для того, чтобы успешно побороть порнозависимость, нужно не бояться признаться себе в том, что она у вас существует. Это будет первым шагом, который поможет, наконец, вырваться из мира сексуальных иллюзий и начать жить «на полную».Смотрите также:Пицца, пиво и почта: о чем думают порнозвезды во время съемок,25 удивительных фактов о порно, про которые вы, скорей всего, не знали,С пользой для ума: что написано на досках из порнофильмов

А вы знали, что у нас есть Telegram? Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!